Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
64,5 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1134 kcal
|
Fett: 51,69g | Prot: 59,65g | Kolh.: 104,81g.
Frukost: Вареное Яйцо, То, Что Надо! Овсяные Хлопья "Геркулес", Тольяттимолоко Масло Сливочное. Lunch: Картофель Отварной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окей Грудка Куриная , Окей Горький Шоколад Extra Noir 85%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Middag: Куриный Суп. Snacks/Annat: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриный Суп, Окей Грудка Куриная . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miss.solodovnickova2010 's vikthistorik
|