Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
124,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 39,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
889 kcal
|
Fett: 39,37g | Prot: 89,36g | Kolh.: 36,86g.
Frukost: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Говядина Постная, Рис Вареный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|