Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
72,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1465 kcal
|
Fett: 93,40g | Prot: 56,36g | Kolh.: 102,37g.
Frukost: Pineapple . Lunch: Schneider's Bologna, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Gluten Free Bread, Butter, Cucumber (Peeled) . Middag: Butter , Broccoli Flower Clusters , Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|