Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1132 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 41,51g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Азбука Сыра Сыр Витязь 40%, Магнит Сыр Голландский, Крымская Коровка Сыр Янтарный . Middag: Магнит Банан, Магнит Хурма. Snacks/Annat: Altay Gold Мёд, Киндер Молочный Ломтик. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|