Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1269 kcal
|
Fett: 14,15g | Prot: 106,47g | Kolh.: 171,92g.
Frukost: Asda Skimmed Milk, Weetabix . Middag: Co-Op Loved By Us Simple Wraps, Chicken Breast Meat. Snacks/Annat: Bodybuilding Warehouse Cream of Rice, Asda Skimmed Milk, Chaos Crew Whey Protein. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neil.watt 's vikthistorik
|