Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
129,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
743 kcal
|
Fett: 38,75g | Prot: 46,52g | Kolh.: 51,65g.
Frukost: Boiled Egg. Lunch: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat. Middag: Butter , Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Snacks/Annat: Mott's Original Applesauce (Container). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feliciahenderson 's vikthistorik
|