Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
73,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
580 kcal
|
Fett: 14,06g | Prot: 33,33g | Kolh.: 72,37g.
Lunch: Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Yokebe Yokebe Classic, LR Figu Activ Tomaten-Suppe, Sondey Soft Cake Himbeer, Kräutertee. Middag: Coop Gedeckter Apfelkuchen . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Vielen Dank für Unterstützung 😘😘
02 dec 21 av medlem: merkerolga
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
merkerolga 's vikthistorik
|