Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
74,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1999 kcal
|
Fett: 138,69g | Prot: 100,72g | Kolh.: 85,45g.
Frukost: Macarrão Fresco (Cozido), Frimesa Queijo Mussarela, Hortifruti Manga Tommy, O Fuê Bolo Nega Maluca, Ovo (Inteiro), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Nescau Nescau com Leite. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JulianTerebinto 's vikthistorik
|