Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
99,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1740 kcal
|
Fett: 72,46g | Prot: 60,50g | Kolh.: 223,44g.
Frukost: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан, Фермерский Продукт Молоко 3,2%. Lunch: Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Рис Вареный, Фабрика Качества Сосиски Ганноверские, Cheese Gallery Сыр Чеддер Красный, Помидоры. Middag: Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Nut Story Шоколадная Паста, Пятерочка Груша Конференция, Мандарины. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|