Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 maj 2014
|
44,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1722 kcal
|
Fett: 65,48g | Prot: 126,71g | Kolh.: 164,81g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Победа Шоколад Горький 72%, Мёд, Малина (Несладкая, Замороженная), Льняное Масло, Чай. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Победа Шоколад Горький 72%, Чай, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Простоквашино Творог 2%, Изюм, Цукаты. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksyuneshka 's vikthistorik
|