Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
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124,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 01 december 2021:
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1463 kcal
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Fett: 53,56g | Prot: 71,47g | Kolh.: 176,83g.
Frukost: Kellogg's Extra Chocolat au Lait , Delisse Fromage Blanc 0%, Jus d'Orange. Lunch: Clémentines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carapelli Huile d'olive Vierge Extra , Saint Azay Bacon, Champignons, Oeuf, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, Concombre (Pelé). Middag: Lindt Création Rocher Noir, Yoplait Petit Suisse 0%, Douceur du Verger Compote Pomme Abricot, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Potimarron, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux. mer...
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Tappar 1,8 kg per vecka
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Corali_LC 's vikthistorik
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