Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
71,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
349 kcal
|
Fett: 9,69g | Prot: 33,11g | Kolh.: 31,61g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Mamão Papaia, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, União Açúcar Demerara , Clara de Ovo, Ovo, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Quaker Farelo de Aveia, Mika Farinha de Tapioca. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
barbaraacc_ 's vikthistorik
|