Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
69,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1192 kcal
|
Fett: 47,74g | Prot: 56,00g | Kolh.: 150,30g.
Frukost: Грецкие Орехи, Виноград, Седьмой континент Хурма, Угощение Славянки Фасоль Домашняя Традиционная из Печи, Ермолино Колбаса Докторская, Подворье Сыр Пошехонский, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|