Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1142 kcal
|
Fett: 43,55g | Prot: 20,90g | Kolh.: 171,16g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вятушка Сыр Фаворит, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан. Middag: Belgian Harvest Ракушки. Snacks/Annat: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Яблоко. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliavarl0 's vikthistorik
|