Вес за неделю почти не изменился, но за 3 недели объёмы очень хорошо ушли. Грудь не измеряю сейчас, гв, талия 78, живот 97, бедра 101, местами по - 10 см!!))))
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
Супер!!!!
Расскажи, как талию измеряешь? Живот втягиваешь?
01 dec 21 av medlem: Cnhew
|
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
Живот тоже втягивая замеряю))
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
И натощак после туалета всегда))))
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
Как твои материнские будни?))
01 dec 21 av medlem: Cnhew
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, Whats, пиши мне 89520881998 Наталья, с пометкой "хочу в чат"💐🥰💐
Жду 🤗
01 dec 21 av medlem: Sgdydy37ehdu
|
Тяжело(((дочка беспокойная очень последние дни,не сплю почти,мастит начался, жду приезда мамы из отпуска,чуть легче станет))))
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
Вес не изменился, объёмы ушли-мышцы сгорели, жир остался.
01 dec 21 av medlem: Alexander_130277
|
Ой крепись! Я тебя понимаю, у меня сын очень беспокойный !
01 dec 21 av medlem: Cnhew
|
Александр, обязательно мышцы сгорают, когда вес не меняется, а объёмы да?
01 dec 21 av medlem: Cnhew
|
Александр,вес тоже ушёл))это изменение объёмов за 3 недели,за 3недели- 3 кг почти))) ушло за счёт снижения отечности и живот сошёл за счёт уменьшения матки, я родила не так давно))))
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
01 dec 21 av medlem: nastiivanova
|
Нет, не обязательно. Выходит влага с соплями.
05 dec 21 av medlem: Alexander_130277
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastiivanova 's vikthistorik
|