Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1908 kcal
|
Fett: 94,19g | Prot: 76,32g | Kolh.: 187,57g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Hochland Сыр Творожный Cremette, Брынза, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Yelli Суп Турецкий с Булгуром, Куриная Грудка. Middag: Лента Яблоко, Цезарь Пицца, Киндер Пингви. Snacks/Annat: Просто Здорово Арахисовая Паста 100% Арахис, Магнит Банан, Горячие Роллы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|