Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
82,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 37,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1193 kcal
|
Fett: 72,40g | Prot: 42,56g | Kolh.: 135,58g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Геркулес Овсянка, Плавленный Сыр, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Snacks/Annat: Сосиска в Тесте. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka.antonenko 's vikthistorik
|