Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
60,9 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1217 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 86,00g | Kolh.: 89,96g.
Frukost: Super U Lait Écrémé 0%, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Béghin Say Sucre de Canne. Lunch: Carottes Cuites, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Lindt Excellence Amandes Effilées, Steak de Bœuf, Beaufort, Bonneterre Yaourt 0%. Middag: Oranges, Bonneterre Yaourt 0%, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Lindt Chocolat Noir 78%, Oeuf, Oeuf sur le Plat. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gwladys79 's vikthistorik
|