Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
87,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 27,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1189 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 73,80g | Kolh.: 59,75g.
Frukost: Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Сыр Фета, Сухие Цельные Семена Кунжута, Herbalife Термо Комплит, Авокадо Авокадо, Herbalife Желтые Таблетки, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины. Lunch: Гренки Домашние, Тыквенные Семечки, Шашлык из Свинины, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Окей Картофель по Деревенски , Грибы (Консервированные, без Жидкости). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|