Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
238 kcal
|
Fett: 2,82g | Prot: 21,75g | Kolh.: 33,14g.
Frukost: Хлебная Мельница Хлеб Бородинский, Морковь, Петрушка, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlanagapeeva36 's vikthistorik
|