Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
2530 kcal
|
Fett: 166,65g | Prot: 110,52g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Помидор Соленый, Сильпо Свинина Ошеек . Lunch: Мандарины, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Middag: Мария Печенье. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
Yevhenii Oliinyk 's vikthistorik
|