Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
54,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
727 kcal
|
Fett: 26,30g | Prot: 53,43g | Kolh.: 71,50g.
Frukost: Tahu, Selada Daun Hijau, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamaDevan 's vikthistorik
|