Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1101 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 51,99g | Kolh.: 108,25g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Бахрушин Говядина Деликатесная, Каравай Золотая Рожь, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Запеканка из картофеля. Snacks/Annat: Магнит Мандарин, 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Nesquik Конфета со Вкусом Клубники. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksana.Kulikova 's vikthistorik
|