Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
51,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1417 kcal
|
Fett: 71,09g | Prot: 64,80g | Kolh.: 128,51g.
Frukost: Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Союз Пищепром Кукурузные Палочки Солнышко, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, Ягодами и Злаками, Настроение Трубочка с Кремом, Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Аладушкин Свердловская Булочка, Чай, Роса Филе Куриное по-Французски, Свежов Гарнир Рис с Маслом. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|