Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
81,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1537 kcal
|
Fett: 89,08g | Prot: 47,70g | Kolh.: 149,86g.
Frukost: Бутерброд с Колбасой. Lunch: Салат Мимоза. Middag: Вареники с Картошкой, Магнит Хурма. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|