Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
77,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
441 kcal
|
Fett: 12,48g | Prot: 16,11g | Kolh.: 66,28g.
Frukost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пекинская Капуста, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina100278 's vikthistorik
|