Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
101,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
1670 kcal
|
Fett: 21,69g | Prot: 88,95g | Kolh.: 281,94g.
Frukost: Мёд, Увелка Пшено в Пакетах . Lunch: Мясновъ Котлеты по-Царски, Barilla Макароны Отварные. Middag: Мясновъ Творог 5%. Snacks/Annat: Киви, Апельсин, Голден Яблоко , Банан, Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexeyMihailovich 's vikthistorik
|