Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2021
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2021:
|
600 kcal
|
Fett: 17,41g | Prot: 16,55g | Kolh.: 38,91g.
Frukost: Short Cut Bacon, White Bread , Tea with Milk. Lunch: Coles Vanilla Ice Cream, Kewpie Mayonnaise 50% Reduced Fat, Hello Fresh Easy Seared Beef Bowl. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|