Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
137,4 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
200 kcal
|
Fett: 10,00g | Prot: 20,00g | Kolh.: 19,00g.
Lunch: Great Value Deli Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|