Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 december 2021
|
45,6 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 december 2021:
|
402 kcal
|
Fett: 22,55g | Prot: 28,96g | Kolh.: 21,95g.
Frukost: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. Lunch: 누리웰 에그 프리타타, 삶은 계란, 아메리카노, 두부. Middag: 아메리카노. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|