Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
594 kcal
|
Fett: 33,50g | Prot: 31,00g | Kolh.: 52,75g.
Frukost: Stok Cold Brew Iced Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Snacks/Annat: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|