Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
68,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1006 kcal
|
Fett: 54,71g | Prot: 63,76g | Kolh.: 62,60g.
Frukost: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку". Lunch: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Перекресток Винегрет с Маслом, Светофор Печенье Мюсличенье Классическое, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Middag: Сосиска, Котлета Свиная. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|