Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
3340 kcal
|
Fett: 225,44g | Prot: 35,69g | Kolh.: 291,81g.
Frukost: Яйцо, Пятерочка Сахар, Шоколатье Шоколад Темный, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Вологодское 82,5% , Макфа Пшеничная Мука. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VikaKogan 's vikthistorik
|