Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
113,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1887 kcal
|
Fett: 91,02g | Prot: 88,30g | Kolh.: 184,13g.
Frukost: Каневской Свинина Сыровяленая, Сырники Домашние, Кофе Тайм Зефирные Палочки в Глазури с Варёной Сгущенкой, Плов с Курицей, Капустный Салат, Оливковое Масло, Малиновое Варенье, Тыква, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Домашняя, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Бутерброд с Маслом и Сыром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|