Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
453 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 27,19g | Kolh.: 39,26g.
Frukost: Orion Choco Pie, Сырник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pana_esti 's vikthistorik
|