Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2014
|
71,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 49,65g | Prot: 55,60g | Kolh.: 166,53g.
Frukost: Half and Half Cream, Strawberries, Blackberries. Lunch: Nabisco Belvita Apple Cinnamon Breakfast Biscuits, Bananas. Middag: Great Value Sour Cream, Kroger Mexican Style Shredded Cheese, Pork Loin (Tenderloin), Rosarita No Fat Traditional Refried Beans, Ole Yellow Corn Tortillas. Snacks/Annat: Nonni's Salted Caramel Biscotti, Trader Joe's Raw Whole Cashews. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|