Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
63,4 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 63,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
581 kcal
|
Fett: 26,82g | Prot: 20,16g | Kolh.: 70,90g.
Frukost: Mela, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Mulino Bianco Crostatina all'albicocca, Pinoli. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nicoletta83.11 's vikthistorik
|