Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
75,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1541 kcal
|
Fett: 87,70g | Prot: 67,93g | Kolh.: 116,99g.
Frukost: Макароны Отварные, Now Лецитин, Куриный Фарш, Помидоры. Lunch: День Торта Творожник. Middag: Premier Of Taste Оливковое Масло, Лук, Капуста, Молочная Станция Сметана 15%, Морковь, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Вязанка Сосиски Сливушки, Now Лецитин, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Молочная Станция Масло Сливочное, Батон. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|