Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1474 kcal
|
Fett: 60,81g | Prot: 73,03g | Kolh.: 159,41g.
Frukost: Банан, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Творог. Lunch: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Вареное Яйцо, Пирожок с Мясом, Беляш. Middag: Сгущенка, Соленые Огурцы с Укропом, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaFederyakina 's vikthistorik
|