Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
83,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
430 kcal
|
Fett: 26,17g | Prot: 11,31g | Kolh.: 40,76g.
Frukost: Daugas Хлеб, Халва, Жареное Яйцо. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|