Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
58,9 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
761 kcal
|
Fett: 32,07g | Prot: 41,62g | Kolh.: 75,18g.
Frukost: Francine Ma Brioche Maison, Paquito Confiture Allégée Framboise, Alsa Mon Yaourt Maison Onctueux, Delisse Lait Demi Écrémé, Thé Earl Grey. Lunch: Baguette, Clémentines, Parmesan (Râpé), Jambon, Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|