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Heute hatte ich wieder das gleiche Outfit an wie sonst beim wiegen, denn mit Jogginghose und Pullover sieht es natürlich anders aus auf der Waage als jetzt 😂
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91,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 30 november 2021:
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2150 kcal
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Fett: 45,85g | Prot: 42,16g | Kolh.: 393,55g.
Frukost: Ener Bio Cranberry-Nussmischung, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Nuss-Nougat Creme Vegan, Margarine, Dinkelbrot. Lunch: Kartoffeln. Middag: Apfelkuchen. Snacks/Annat: Pfanner Eistee, Fritz Apfel-Kirsch-Holunder-Limonade, Fritz Kola. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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