Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1766 kcal
|
Fett: 86,38g | Prot: 90,38g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Lunch: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры, Соевый Соус, Лаваш Армянский, Цукини, Запеченная или Жареная Форель. Middag: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Annat: Клубника, Вода с Лимоном, Клубника. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bolkiseva93 's vikthistorik
|