Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
102,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 102,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1067 kcal
|
Fett: 30,80g | Prot: 148,66g | Kolh.: 37,44g.
Frukost: Egg White, Egg, Baguette, Walnuts, Fisher Dry Roasted Peanuts. Lunch: Skinless Chicken Breast. Middag: Egg, Egg White. Snacks/Annat: Disney Magic Selections Snack Cheese. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|