Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
59,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1301 kcal
|
Fett: 48,35g | Prot: 65,43g | Kolh.: 150,49g.
Frukost: General Food Блинчики с Яблочно-Ананасовым Конфи, Кофе, Сахар. Lunch: Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Middag: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом. Snacks/Annat: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|