Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
74,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
624 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 35,95g | Kolh.: 49,32g.
Frukost: Зеленый Чай, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Салат Рыбный, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Lactica Йогурт Греческий 4%, Холодный Кофе со Сливками. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|