Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 november 2021
|
57,3 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 november 2021:
|
1412 kcal
|
Fett: 27,37g | Prot: 48,23g | Kolh.: 129,58g.
Frukost: Фруктовая Энергия Бит Арахис, Изюм, Ананас, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Простоквашино Творог 2%. Middag: Мартини Шампанское Асти. Snacks/Annat: Приготовленная Квашеная Капуста, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|