Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2021
|
57 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2021:
|
499 kcal
|
Fett: 19,36g | Prot: 23,16g | Kolh.: 60,50g.
Middag: Teh Tawar, Nasi Putih, Tape Singkong, Nissin Gabin Milk, Telur Rebus, Kemangi, Tempe, Terung Dimasak. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shintariani10 's vikthistorik
|