Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
2223 kcal
|
Fett: 83,72g | Prot: 112,72g | Kolh.: 253,55g.
Frukost: Colanta Leche en Polvo, Té Verde, Azúcar Morena, Café, Salchichón, Huevo Revuelto, Quesillo, Bocadillo Veleño. Lunch: Salchichón, Lomo de Cerdo , Papa Criolla, Arroz Blanco. Middag: Jugo de Banano, Frijoles Cocidos, Papa Cocida, Lomo de Cerdo , Arroz Blanco. Snacks/Annat: Leche Deslactosada, Jugo Verde, Alpina Leche Deslactosada. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
camilo134 's vikthistorik
|