Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 november 2021
|
124,2 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 november 2021:
|
1955 kcal
|
Fett: 111,50g | Prot: 43,75g | Kolh.: 200,75g.
Frukost: Pepsi Diet Pepsi (16.9 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Eggo Homestyle Waffles (2). Lunch: Mission Street Tacos Flour Tortillas. Middag: Cellone's Italian Sliced Bread, Powerade Zero Mixed Berry (20 oz), Kroger Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Pepsi Diet Pepsi (Can), Great Value Italian-Style Lasagna with Meat Sauce. Snacks/Annat: Kroger Kaleidos Thins, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5), Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (5). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|